Carneiro tem uma inteligência cinestésica corporal (‘Smart Body’), isto é, tem a capacidade de manipular objetos e usar uma variedade de habilidades físicas. Esta inteligência envolve um senso de timing e do equilibro das habilidades entre mente e corpo. Os atletas dançarinos, cirurgiões e artesão exibem uma inteligência cinestésica corporal bastante desenvolvida.
Os exames pré – nupciais são de extrema importância para o casal que deseja ter uma vida amorosa saudável e filhos. Os exames têm por objetivo avaliar as condições de saúde dos parceiros, detectar doenças sexualmente transmissíveis, doenças previamente existentes como o diabetes mellitus, diagnosticar casos de infertilidade masculina ou feminina, entre outros. Dessa forma, faz-se necessário que o casal procure um médico de confiança, que pode ser umginecologista (para as mulheres), urologista (para os homens) ou mesmo um clínico geral.
Vale lembrar que os exames devem ser realizados com 3 a 6 meses antes do casamento, para que os resultados estejam prontos antes do grande dia, e se eventualmente descoberto alguma doença, seja possível seu tratamento e acompanhamento de forma eficiente.
Antes mesmo da solicitação de exames laboratoriais é importante que o médico assistente faça uma anamnese completa e minuciosa do paciente, dando ênfase no histórico de antecedentes familiar, em busca de doenças hereditárias, histórico de má formações e fatores de risco para uma série de doenças. Como por exemplo, no caso das mulheres, é importante a pesquisa de câncer de mama na família, já nos homens é importante saber se algum parente de primeiro grau já desenvolveu câncer de próstata. Também entra na pesquisa o histórico vacinal do casal, que deve estar completo e atualizado.
Exames laboratoriais para homens e mulheres:
Anti- HIV1 e 2: exame de sangue que detecta se o indivíduo possui sorologia positiva para AIDS.
VDRL: exame de sangue que detecta se o indivíduo possui sífilis. Como existem outras condições que positivam o VDRL, se este exame mostrar-se positivo ainda é necessário a realização de outro exame chamado FTA-Abs que se negativo, exclui a possibilidade da doença.
HBsAg: exame de sangue que detecta se o indivíduo é portador de hepatite B, doenças considerada uma DST (doença sexualmente transmissível).
Anti - HCV: para detecção de hepatite C.
Tipagem sanguínea: importante para saber o grupo sanguíneo e fator Rh do casal
Hemograma: importante principalmente para detectar anemias, contagem de células de defesa e plaquetas.
Glicemia jejum: exame de sangue que possibilita o diagnóstico de diabetes mellitus
Colesterol total e frações.
EAS: exame de urina importantíssimo para as mulheres que desejam engravidar. Detecta infecções urinárias assintomáticas, uma das principais causas de aborto.
Exame parasitológico de fezes: detecta parasitoses intestinais
Sorologia para rubéola: caso contraída pela mulher nos primeiros meses de gravidez, a doença provoca lesões graves no feto. Pode-se fazer a vacina preventiva antes do casamento ou de a mulher engravidar.
Sorologia para citomegalovírus
Sorologia para toxoplasmose: identifica infecções provocadas pelo protozoário flageladotoxoplasma gondii, permitindo o tratamento para evitar a transmissão vertical, isto é, da gestante para o feto. A transmissão para o feto no primeiro trimestre da gravidez pode provocar óbito fetal, abortamento ou deixar graves seqüelas, como a cegueira.
Papanicolau: exame feito pelo ginecologista com o intuito de detectar alguma alteração das células do colo uterino. Deve ser realizado por todas as mulheres que já tiveram ou ainda tem uma vida sexualmente ativa a cada ano e a partir de 2 exames seguidos com resultado negativo deve ser repetido apenas a cada 3 anos.
Ultrassonografia pélvica
Espermograma (independente da idade): importante principalmente em casos de infertilidade conjugal de causa masculina. Nesse exame, são avaliados inicialmente o volume, o pH e a liquefação do sêmen. Em seguida, avalia-se concentração, motilidade (movimentação) e morfologia (forma) dos espermatozóides.
Lembrando que os exames citados acima são aqueles mais solicitados pelos médicos e recomendados pelo Ministério da Saúde desde 2005. Converse com seu médico de confiança e fique em dia com a sua saúde!
Podemos dividir a realização do exame preventivo feminino ou popularmente conhecido como papanicolau em três momentos distintos. Para fins didácticos, vamos considerar uma consulta ginecológica tradicional e supor que seja a primeira da paciente.
Primeira parte - anamnese: conhecendo a paciente
Em um primeiro momento, o médico receberá a paciente e irá conversar com ela, colhendo dados sobre sua vida pessoal, que inclui histórico de doenças, cirurgias realizadas, vida sexual (muito importante para futuros diagnósticos e tratamentos), hábitos de vida, entre outros.
Durante esta pequena entrevista, o médico identifica sinais e sintomas que mais tarde vão se unir ao exame físico e ginecológico para estabelecer o diagnóstico e tratamento, caso haja necessidade. É importante que a paciente relate com clareza e sem omitir detalhes: o que sente, o motivo que a levou a procurar o médico, etc, lembrando-se do princípio sigilo, ou seja, tudo o que for dito para o profissional da saúde, permanecerá sob sua guarda.
Devido a isso, se a mulher decidir levar consigo um acompanhante, precisa ter total liberdade para tratar de assuntos particulares e muitas vezes íntimos com o profissional da saúde. Isso pode fazer toda a diferença para o resultado final da consulta.
Segunda parte - exame físico e ginecológico: avaliando a saúde física da paciente
Em um segundo momento, o médico irá convidar a paciente para se preparar para o exame físico. Esta fase do exame pode ser feita pela paciente sozinha ou com auxílio de uma auxiliar que pode ser a realidade de muitos consultórios ginecológicos.
A paciente é convidada à tirar toda sua roupa, incluindo traje íntimo. Diferente de uma consulta com o clínico geral, onde o exame físico pode ser feito com o paciente vestido, na clínica ginecológica é necessário tal rotina para que o sistema reprodutor feminino possa ser inspeccionado. Continuando, a paciente veste-se com traje apropriado: roupão ou camisola com abertura frontal. Trata-se de vestimentas esterilizadas, mesmo que parcialmente.
Logo em seguida, a paciente é convidada à sala de exames onde é colocada em uma maca especial, articulada com perneiras. O médico irá iniciar o exame com uma anamnese completa (aparelho cardiovascular, respiratório e abdome), como aquela feita pelo clínico, seguida de inspeção das mamas, na posição sentada e deitada em busca de nódulos mamários.
O próximo passo é a inspecção do trato geniturinário baixo, utilizando as perneiras, onde avulva (parte externa do sistema genital feminino) é inspecionado em busca de lesões e/ou feridas, seguido das glândulas de Bartholin e de Cowper. Após está análise, inspecciona-se a parede do canal vaginal, observando coloração, presença de focos de inflamação, feridas e lesões. Em casos específicos, também é possível avaliar a textura do ovário e da parede posterior da vagina através de toque retal, semelhante ao que é feito durante o exame de próstata no homem (em desuso por advento do ultrassom). Por fim, é executado o exame de papanicolau.
Para realização do papanicolau ou preventivo feminino, um espéculo, conhecido popularmente como bico de pato é introduzido no canal vaginal a fim de expor o colo uterino para inspeção. Este aparelho possui configurações e tamanho variável que atende faixas etárias e tamanhos diferentes de mulheres, existindo uma versão especial, chamada virgoscópio para ser utilizado em mulheres virgens, que após os 21 anos também devem fazer o exame ou frente alterações importantes.
Após a introdução do espéculo vaginal, executa-se o exame papanicolau que consiste na remoção através da espátula de Ayres e escova cervical, secreção do colo uterino, que é colocado em uma lâmina de microscopia e fixada com a substância de papanicolau para posterior análise citopatológica, que pode ser feita pelo próprio médico ou em um laboratório de patologia. Após a execução do exame do papanicolau, o médico ainda pode provocar um reação com iodo no colo uterino, que tem por objetivo verificar a existência de células neoplásicas, que podem ser cancerígenas. Neste ponto, encerra-se a segunda fase da consulta.
Não é aconselhável levar acompanhantes nesta fase do exame preventivo e durante o papanicolau, pois isto poderia violar a privacidade da paciente, lhe causando constrangimento e impedindo que dados importantes não ditos durante a entrevista inicial sejam ditos neste momento. Por outro lado, se a paciente se sentir a vontade para levar o acompanhante, este deve ficar sentado na cabeceira da maca, não interferindo no trabalho do médico.
Terceira parte - conclusão: elaborando uma estratégia de tratamento ou aconselhamento junto com a paciente
Na terceira etapa da consulta, o médico irá associar os dados obtidos na primeira etapa quando entrevistou a paciente com o que foi observado durante o exame físico, fazendo sua lista de hipóteses, e o diagnóstico.
As vezes, é necessário exames complementares para o diagnóstico final, sendo os mais comuns pedidos: hemograma completo, exame de urina e fezes, ultrassom transvaginal ou abdominal, ultrassom de mama, mamografia, entre outros.
O bom médico leva em considerações o nível socioeconómico da paciente, bem como o nível cultural da mesma antes de sugerir um tratamento. Quando existem mais de uma opção de tratamento, estas são dadas à paciente, que ajudará o médico a escolher a melhor, afinal, após a consulta, o sucesso do tratamento depende muito mais do paciente do que do próprio médico que fez às orientações.
Confira quais produtos naturais hidratam e protegem fios do
No verão, é comum que os cabelos fiquem mais ressecados, descoloridos, sem vida ou desidratados, especialmente pela exposição ao sol, atrelada ao contato com o cloro das piscinas ou ao sal do mar. Para evitar esses problemas e deixar seus fios mais bonitos, é possível usar óleos vegetais e essenciais nas madeixas.
Mas antes de aprender como fazer uso destes produtos naturais, vale esclarecer a diferença entre os dois tipos de óleo. Ambos são extraídos de plantas, flores, sementes, dentre outros. Os óleos vegetais são prensados a frio e chamados de "carreadores" naAromaterapia, pois não são voláteis, ou seja, não evaporam e não têm cheiro. Além disso, podem ser aplicados em sua forma pura nos cabelos. Já os óleos essenciais são substâncias não oleosas e sua destilação é a vapor, prensagem, dentre outros. São voláteis, evaporam com mais facilidade, liberando seu aroma - embora nem todas as plantas o façam. Eles devem ser aplicados com base carreadora (óleo vegetal), nunca puros no couro cabeludo ou cabelos.
Agora confira abaixo quais óleos naturais podem hidratar os cabelos e ajudar nos danos causados pelo sol, cloro da piscina e sal do mar.
ÓLEO VEGETAL DE PRACAXI - é hidratante e reparador, ajuda nas pontas ressecadas e na renovação celular, recuperando sua textura. Pode ser aplicado no couro cabeludo e nas pontas dos fios.
ÓLEO VEGETAL DE BURITI - hidrata, trata e protege os fios, pois é rico em vitamina A. Também pode ser utilizado como protetor solar.
ÓLEO VEGETAL DE COCO - rico em vitamina E e vitamina K, além do ácido láurico, que ajuda a melhorar a saúde dos cabelos. Excelente hidratante capilar, é um óleo de rápida absorção, ajuda no brilho e maciez dos fios, pode ser usado em todos os tipos de cabelo.
ÓLEO VEGETAL DE ABACATE - possui vitamina A, D e E, é um dos óleos que tem maior absorção dos raios ultravioletas (UV), agindo como filtro solar. No entanto, possui cheiro forte, por isso nem todo mundo se adapta a ele. A dica é misturá-lo com o óleo de coco em proporção maior, para evitar o odor forte.
ÓLEO VEGETAL DE URUCUM - é rico em betacaroteno, excelente para cabelos fracos. Também é impermeabilizante, bom para usar quando for se expor ao sol, seja na praia ou piscina.
ÓLEO VEGETAL DE MACADÂMIA - ótimo para hidratar e controlar o volume dos cabelos cacheados.
ÓLEO ESSENCIAL DE YLANG YLANG - protege os fios dos estragos causados pela água do mar e ainda ajuda no brilho. Evite fazer uso deste óleo em caso de hipotensão (pressão baixa), pois ele pode piorar o quadro.
ÓLEO ESSENCIAL DE ALECRIM - dá brilho aos cabelos e acelera o crescimento dos fios. Evite o uso no caso de hipertensão, pois o óleo é muito estimulante e pode aumentar a pressão arterial.
ÓLEO ESSENCIAL DE JASMIM - dá brilho e maciez aos cabelos, além de hidratar e dar vida a eles.
COMO USAR OS ÓLEOS
Os óleos vegetais podem ser utilizados da seguinte forma: aplique algumas gotas nas palmas das mãos e passe nos fios e nas pontas antes da exposição ao sol. Também é possível fazer uma hidratação nos fios, 1 vez por semana, com óleo vegetal de coco. Basta espalhar um pouco do produto nas mãos e depois massagear o couro cabeludo e as pontas e deixar agindo de 15 a 20 minutos. Retire bem o óleo do cabelo e faça a lavagem normal depois. Cuidado para não exagerar na quantidade de óleo, não é necessário utilizar muito produto para esse procedimento.
No caso do uso dos óleos essenciais, é necessário diluí-lo no óleo vegetal ou no shampoo: para cada 30ml de óleo vegetal (ou shampoo), utilize de 1 a 3 gotas do óleo essencial escolhido.
CONSERVAÇÃO DOS ÓLEOS VEGETAIS
Os óleos vegetais devem ser conservados em frascos escuros, longe do calor e da luz, e na geladeira. Evite deixá-los abertos ou expostos ao ar e ao sol, pois isso evita que oxidem e fiquem rançosos. Em caso de dúvidas, consulte um profissional especializado.
O Ás de Paus como arcano de aconselhamento para este momento de sua vida vem sugerir a necessidade de se atirar nas coisas com mais entusiasmo, sem medos, imprimindo tesão em tudo o que se faz, eva. Você dispõe de imenso potencial criativo e está num momento excepcional para fazer valer as ideias que saltarão de sua mente e coração. Cuidado apenas para, no entusiasmo, não terminar “queimando” as pessoas ao seu redor. Temos, muitas vezes, ideias brilhantes e “vemos” as coisas de uma maneira que ninguém mais viu. Ficamos irritados quando os outros não acompanham a perfeição de nossa visão ou a clareza que tivemos a respeito de um projeto ou ideias. E é aí que mora o perigo, eva: de nada adianta você ter uma ótima ideia, se não souber ter paciência para explicá-la.
Conselho:Atire-se! Mas tome cuidado para não ferir ninguém!
APRENDENDO A LIDAR COM OS CONFLITOS DE RELACIONAMENTO
Entre os dias 07/01 e 11/03, o planeta Marte estará transitando pela sétima casa do seu mapa, Eva. Neste período, procure tomar um pouco de cuidado com problemas de competitividade e medição de forças em seus relacionamentos, sobretudo nas relações mais íntimas (amores ou sociedades).
Apesar desta ser uma fase em que você atrai para si pessoas de personalidade forte, gente determinada que tende a lhe ajudar em coisas bem objetivas, e isso é bom, por outro lado a presença de Marte neste setor durante este período é um dos maiores indicadores de brigas e altercações.
Neste momento, é bastante possível que alguém lhe chame pra briga. Isso pode se manifestar, num sentido extremo, como uma inimizade, alguém que se opõe veementemente a você, que quer o mesmo que você, ou que deseja lhe impedir. Convém compreender que muitas vezes brigas e competições são inevitáveis, mas a forma como brigamos é que faz toda a diferença! Se você mantiver a calma e o autocontrole, conseguirá lutar qualquer luta com o máximo de racionalidade que puder.
Mas isso tem que ser cultivado, pois a tendência natural é que você também parta pro ataque. Vale então refletir, Eva, a respeito das outras alternativas de como proceder num conflito inevitável. Manter a frieza é quase sempre a melhor saída.
Os dias que se seguem entre 14/01 (Hoje) e 13/02 podem envolver uma sensação de irritação maior, como se você sentisse que está dando murros em ponta de faca. Na verdade, Eva, este momento envolve a percepção de que você se acostumou demais a usar sempre a mesma estratégia, mas o Marte do céu lhe pede que agora aprenda a considerar que existem maneiras alternativas de resolver os problemas. Que tal refletir sobre isso?
Existem momentos em que não agir é a melhor ação, eva, e este é um deles.
O 2 de Espadas exalta o valor da discrição e da imobilidade como formas de evitar conflitos, sabendo esperar o tempo certo para atuar. Qualquer espécie de confronto, neste momento, seria pura precipitação e você poderia terminar ouvindo coisas duras ou mesmo dizendo palavras de grande agressividade.
Ainda que você se irrite com a perspectiva de não agir quando diante do que lhe parece incorreto, você entenderá que tudo – tudo! – tem seu momento certo. Procure investigar, no que tange às coisas que lhe incomodam, qual aorigemdelas e não caia na tentação de apenas se fazer de vítima.
Conselho:Permaneça na tranquilidade meditativa. É preciso saber o momento certo para resolver conflitos.
Escovar os dentes após cada refeição é requisito básico para evitar o mau hálito. Mesmo assim, a maior parte das pessoas já passou por algum aperto por conta da halitose, como o problema é chamado pelos profissionais. De acordo com o dentista Marcos Moura, presidente da Associação Brasileira de Halitose (ABHA), o mau hálito pode ser um alerta de que o organismo não está equilibrado ou de que a higiene não está sendo feita corretamente.O problema ainda tem impacto social, causando constrangimento tanto ao portador, que evita o contato com outras pessoas, quanto a quem está por perto e fica sem jeito de manifestar incômodo e buscar distância do mau cheiro. Hábitos que evitam a situação, entretanto podem ser empregados sem muita dificuldade e afastar momentos inconvenientes. Aproveite para saber mais sobre o assunto.
Entre os dias 07/01 (Hoje) e 11/03, o planeta Marte estará transitando pela sétima casa do seu mapa, Eva. Neste período, procure tomar um pouco de cuidado com problemas de competitividade e medição de forças em seus relacionamentos, sobretudo nas relações mais íntimas (amores ou sociedades). Apesar desta ser uma fase em que você atrai para si pessoas de personalidade forte, gente determinada que tende a lhe ajudar em coisas bem objetivas, e isso é bom, por outro lado a presença de Marte neste setor durante este período é um dos maiores indicadores de brigas e altercações.
Neste momento, é bastante possível que alguém lhe chame pra briga. Isso pode se manifestar, num sentido extremo, como uma inimizade, alguém que se opõe veementemente a você, que quer o mesmo que você, ou que deseja lhe impedir. Convém compreender que muitas vezes brigas e competições são inevitáveis, mas a forma como brigamos é que faz toda a diferença! Se você mantiver a calma e o autocontrole, conseguirá lutar qualquer luta com o máximo de racionalidade que puder. Mas isso tem que ser cultivado, pois a tendência natural é que você também parta pro ataque. Vale então refletir, Eva, a respeito das outras alternativas de como proceder num conflito inevitável. Manter a frieza é quase sempre a melhor saída.
